Acasa    MondoChefs    Top retete        Feluri de mancare        Ingredient        Retete dupa origine        Speciale        Altele        


Nu esti inregistrat.  Login     EN   


 
Crema de zahar ars
Crema de zahar ars
Clatite fine si catifelate- reteta rapida de aluat de clatite
Clatite fine si catifelate- reteta ...
Sos  chimichurri (sos argentinian pt fripturi)
Sos chimichurri (sos argentinian p...
Ciorba de perisoare
Ciorba de perisoare
Urmareste MondoCucina pe YouTube
MondoCucina.TV

   

Budinca de ciocolata si banane-reteta vegana


Timp: 
Publicat: 
Categorii:  Retete vegetariene / Deserturi / Retete de post / Retete raw vegan /
5.0 - 24 voturi








Un desert fin si cremos, rapid si plin de vitamine, care nu ingrasa si mai are si aspect de budinca de ciocolata? Da, este posbil si nu numai atat, este atat de simplu si rapid de preparat, incat nu stiu ce altceva ati putea sa faceti mai repede pentru a va satisface pofta de dulce. Pana si un drum la alimentara din colt dureaza mai mult decat reteta aceasta.
Tot din capitolul de "retete vegane" vine si aceasta reteta. Aspectul ei decadent, de valuri de ciocolata matasoasa si lucioasa, cu miros fin de cocos, este cat se poate de placut. Vestea buna este ca nu ingrasa (evident, mancata cu moderatie), deoarece nu contine zahar, ci sirop de agave.

Pasati una-doua banane, parfumate si coapte. Puteti folosi si mixerul, dar mie imi place o textura mai putin procesata, asa ca prefer pasarea mai grosiera, cu furculita.


Adaugati 1-2 linguri de unt de cocos extravirgin.


Apoi sirop de agave , dupa gust:


Si pudra bio de cacao (sau pudra de carob). Daca doriti, puteti sa puneti si cateva picaturi de esenta naturala de vanilie.


Se amesteca bine si gata:


Se serveste imediat sau se poate lasa jumatate de ora la frigider pana se raceste.


Prin racire, budinca are tendinta sa se intareasca, deoarece untul de cocos se solidifica.
Pofta buna!




Voteaza


Trebuie sa fii inregistrat(a) pentru a putea vota. Login

 

 

 
 




Alte recomandari

Carpaccio de ciuperci
Carpaccio de ciuperci
Snack vegetarian
Snack vegetarian
Cartofi umpluti cu ciuperci si ardei
Cartofi umpluti cu ciuperci si arde...

 
Google+ Follow Me on Pinterest

 
      Retete africane
      Retete americane
      Retete argentiniene
      Retete asiatice
      Retete australiene
      Retete austriece
      Retete braziliene
      Retete caraibiene
      Retete chinezesti
      Retete cipriote
      Retete egiptene
      Retete elvetiene
      Retete evreiesti (israeliene)
      Retete exotice
      Retete frantuzesti
      Retete germane
      Retete grecesti
      Retete indiene
      Retete Insulele Reunion
      Retete italiene
      Retete libaneze
      Retete macedonesti
      Retete marocane
      Retete mexicane
      Retete olandeze
      Retete orientale
      Retete pakistaneze
      Retete portugheze
      Retete romanesti
      Retete rusesti
      Retete sarbesti
      Retete spaniole
      Retete thailandeze
      Retete tunisiene
      Retete turcesti
      Retete unguresti
 
 
      Aperitive
      Clatite
      Deserturi
      Feluri principale
      Garnituri
      Paste
      Retete craciun
      Retete de post
      Retete la cuptor
      Retete vegetariene
      Salate
      Sosuri
      Supe si ciorbe


 
 
      Ficatei
      Retete ardei
      Retete avocado
      Retete banane
      Retete capsuni
      Retete carne tocata
      Retete cartofi
      Retete cu fructe
      Retete curcan
      Retete de iepure
      Retete de porc
      Retete dovlecei
      Retete fructe de mare
      Retete goji
      Retete kiwi
      Retete miel
      Retete orez
      Retete peste
      Retete pui
      Retete rata
      Retete rosii
      Retete vinete
      Retete vita
 
 
      Cocteiluri
      Retete dieta Montignac
      Retete dieta South Beach
 
 
 
Copyright © 2017, mondocucina.ro

Developed by IQCapital
Education: eastchance.com | bursemaster.ro
Food and lifestyle: mondocucina.ro | recipesfantasy.com | mondorecipes.com | mondorecetas.es | mondecuisine.fr | retetedevis.ro