Acasa    MondoChefs    Top retete        Feluri de mancare        Ingredient        Retete dupa origine        Speciale        Altele        


Nu esti inregistrat.  Login     EN  ES 


 
Crema de zahar ars
Crema de zahar ars
Clatite fine si catifelate- reteta rapida de aluat de clatite
Clatite fine si catifelate- reteta ...
Sos  chimichurri (sos argentinian pt fripturi)
Sos chimichurri (sos argentinian p...
Ciorba de perisoare
Ciorba de perisoare
Urmareste MondoCucina pe YouTube
MondoCucina.TV

   

Papiota de merluciu in crusta de piper multicolor


Publicat: 
Categorii:  Retete peste / Feluri principale / Retete de post / Retete frantuzesti /
5.0 - 24 voturi









Papiota de merluciu in crusta de piper se prepara foarte rapid, iar rezultatul este senzational de bun. Alegeti bucati de merluciu fara oase si pielita si astfel veti scurta si mai mult timpul de preparare.

Ingrediente:
-o bucata de merluciu fara oase si pielita (circa 400 gr)
-un dovlecel zucchini
-un morcov
-sare
-o lingura cu varf de piper multicolor boabe
-o lamie
-putin usturoi
-fulgi de chilli
-verdeata proaspata (optional)
-ulei de masline


Ungeti cu ulei un dreptunghi mare de hartie de copt. Asezati alternativ fasii subtiri de legume (morcov si zucchini) si presarati sare. Peste legume puneti bucata de peste. Stropiti-o cu suc proaspat de lamaie. Presarati sare, oregano uscat si piperul macinat (puteti sa puneti si cativa fulgi de chilli).


Impachetati frumos si puneti papiota intr-o tava.


Fiindca era destul de gros pestele, l-am lasat la cuptor 15 minute.


Se serveste fierbinte. Puteti sa il stropiti cu o vinegreta din suc de lamaie, ulei de masline, usturoi si ierburi aromatice proaspete.
Pofta buna!




Voteaza


Trebuie sa fii inregistrat(a) pentru a putea vota. Login

 

 

 
 




Alte recomandari

Carpaccio de ciuperci
Carpaccio de ciuperci
Snack vegetarian
Snack vegetarian
Curcan in sos picant
Curcan in sos picant

 
Google+ Follow Me on Pinterest

 
      Retete africane
      Retete americane
      Retete argentiniene
      Retete asiatice
      Retete australiene
      Retete austriece
      Retete braziliene
      Retete caraibiene
      Retete chinezesti
      Retete cipriote
      Retete egiptene
      Retete elvetiene
      Retete evreiesti (israeliene)
      Retete exotice
      Retete frantuzesti
      Retete germane
      Retete grecesti
      Retete indiene
      Retete Insulele Reunion
      Retete italiene
      Retete libaneze
      Retete macedonesti
      Retete marocane
      Retete mexicane
      Retete olandeze
      Retete orientale
      Retete pakistaneze
      Retete portugheze
      Retete romanesti
      Retete rusesti
      Retete sarbesti
      Retete spaniole
      Retete thailandeze
      Retete tunisiene
      Retete turcesti
      Retete unguresti
 
 
      Aperitive
      Clatite
      Deserturi
      Feluri principale
      Garnituri
      Paste
      Retete craciun
      Retete de post
      Retete la cuptor
      Retete vegetariene
      Salate
      Sosuri
      Supe si ciorbe


 
 
      Ficatei
      Retete ardei
      Retete avocado
      Retete banane
      Retete capsuni
      Retete carne tocata
      Retete cartofi
      Retete cu fructe
      Retete curcan
      Retete de iepure
      Retete de porc
      Retete dovlecei
      Retete fructe de mare
      Retete goji
      Retete kiwi
      Retete miel
      Retete orez
      Retete peste
      Retete pui
      Retete rata
      Retete rosii
      Retete vinete
      Retete vita
 
 
      Cocteiluri
      Retete dieta Montignac
      Retete dieta South Beach
 
 
 
Copyright © 2017, mondocucina.ro

Developed by IQCapital
Education: eastchance.com | bursemaster.ro
Food and lifestyle: mondocucina.ro | recipesfantasy.com | mondorecipes.com | mondorecetas.es | mondecuisine.fr | retetedevis.ro