vara este anotimpul care aduce cea mai intensa nevoie de hidratare, de aceea limonadele sunt vedetele fiecarei zile caniculare. si pentru ca sunt o gramada de fructe proaspete in acest sezon, este cazul sa profitam de ele si sa revigoram bauturile racoritoare cu un plus de aroma si culoare.
astazi vom prepara o limonada dietetica si foarte aromata, cu capsuni si lamai verzi (lime).
aveti nevoie de o casoleta de capsuni foarte parfumate, 3-4 lime si , optional, 2-3 linguri de fructoza. si apa rece, minerala sau plata. daca va simtiti molesiti de caldura verii, apa minerala va va trezi si mai bine, asa ca puteti transforma limonada intr-un strawberry spritzer.
jumatate din capsuni se mixeaza cu indulcitorul, cealalta jumatate se taie feliute.
3 lime se storc si una se feliaza. se amesteca toate cu apa minerala rece.
se serveste imediat.
cat de parfumata si de racoritoare!!
pentru cei care nu doresc pulpa de fructe in limonada, se mixeaza toate capsunile, se amesteca cu apa si sucul de lime si apoi se strecoara totul, rezultand un lichid limpede si rosu.
naturala si sanatoasa!
delicioasa!
pofta buna!