Acasa    MondoChefs    Top retete        Feluri de mancare        Ingredient        Retete dupa origine        Speciale        Altele        


Nu esti inregistrat.  Login     EN   


 
Crema de zahar ars
Crema de zahar ars
Clatite fine si catifelate- reteta rapida de aluat de clatite
Clatite fine si catifelate- reteta ...
Sos  chimichurri (sos argentinian pt fripturi)
Sos chimichurri (sos argentinian p...
Ciorba de perisoare
Ciorba de perisoare
Urmareste MondoCucina pe YouTube
MondoCucina.TV

   

Trufe de ciocolata raw vegan


Timp: 
Publicat: 
Categorii:  Retete vegetariene / Deserturi / Retete de post / Retete craciun / Retete raw vegan /
5.0 - 24 voturi











Pentru amatorii de ciocolata si de gusturi fine, aceste trufe de ciocolata raw sunt chiar un deliciu. In aparenta unei bomboane decadente, cu un gust fin si dulce, se ascunde un desert cuminte, dietetic si chiar prietenos cu silueta dvs. Toate ingredientele sunt vegetariene, asa ca nu poate fi refuzat nici de cei mai impatimiti vegani.
Se prepara simplu de tot si foarte repede, iar aspectul final e foarte gratios, iar gustul nu poate fi descris, trebuie incercat pentru ca va asigur ca merita!

Ingrediente:
-un avocado
-sirop de agave (este foarte dulce, dar dietetic, are indice glicemic foarte mic)
-pudra de migdale
-cacao bio
-optional: fructe uscate, esente bio, etc
-fulgi de cocos (pentru pudrat)


Miezul de avocado se striveste cu furculita si apoi se amesteca cu 3-4 linguri de sirop de agave, ca la maioneza.


Se adauga 4-5 linguri de cacao si pudra de migdale pana obtineti o consistenta legata, ca sa puteti modela bomboanele.


Daca va place ciocolata mai amaruie, atunci puneti mai multa cacao (este bine sa adaugati putin cate putin si sa tot gustati pana ajungeti la proportia dorita).
Daca doriti sa aveti niste trufe de ciocolata cu umplutura, atunci adaugati si 2-3 linguri de fructe uscate (afinele sunt delicioase) sau 2 linguri de dulceata de coji de portocale( atentie, dulceata este vegetariana , dar nu vegana, deci nu o oferiti celor ce vor o hrana exclusiv cruda).
Faceti bilute cu mana si tavaliti-le prin cacao sau cocos.


Puneti fiecare bomboana intr-o hartiuta speciala, pentru a nu va murdari de cacao in momentul degustarii.


O sectiune periculos de cremoasa si fina:


Se lasa la rece, in frigider, minim 2 ore. Sau mai putin, daca nu mai aveti rabdare :)


Sunt foarte, foarte bune:


Au un gust incredibil de fin si sunt foarte energizante.Mult mai fine decat trufele clasice!
Va doresc pofta buna!





Voteaza


Trebuie sa fii inregistrat(a) pentru a putea vota. Login

 

 

 
 




Alte recomandari

Carpaccio de ciuperci
Carpaccio de ciuperci
Snack vegetarian
Snack vegetarian
Curcan in sos picant
Curcan in sos picant

 
Google+ Follow Me on Pinterest

 
      Retete africane
      Retete americane
      Retete argentiniene
      Retete asiatice
      Retete australiene
      Retete austriece
      Retete braziliene
      Retete caraibiene
      Retete chinezesti
      Retete cipriote
      Retete egiptene
      Retete elvetiene
      Retete evreiesti (israeliene)
      Retete exotice
      Retete frantuzesti
      Retete germane
      Retete grecesti
      Retete indiene
      Retete Insulele Reunion
      Retete italiene
      Retete libaneze
      Retete macedonesti
      Retete marocane
      Retete mexicane
      Retete olandeze
      Retete orientale
      Retete pakistaneze
      Retete portugheze
      Retete romanesti
      Retete rusesti
      Retete sarbesti
      Retete spaniole
      Retete thailandeze
      Retete tunisiene
      Retete turcesti
      Retete unguresti
 
 
      Aperitive
      Clatite
      Deserturi
      Feluri principale
      Garnituri
      Paste
      Retete craciun
      Retete de post
      Retete la cuptor
      Retete vegetariene
      Salate
      Sosuri
      Supe si ciorbe


 
 
      Ficatei
      Retete ardei
      Retete avocado
      Retete banane
      Retete capsuni
      Retete carne tocata
      Retete cartofi
      Retete cu fructe
      Retete curcan
      Retete de iepure
      Retete de porc
      Retete dovlecei
      Retete fructe de mare
      Retete goji
      Retete kiwi
      Retete miel
      Retete orez
      Retete peste
      Retete pui
      Retete rata
      Retete rosii
      Retete vinete
      Retete vita
 
 
      Cocteiluri
      Retete dieta Montignac
      Retete dieta South Beach
 
 
 
Copyright © 2017, mondocucina.ro

Developed by IQCapital
Education: eastchance.com | bursemaster.ro
Food and lifestyle: mondocucina.ro | recipesfantasy.com | mondorecipes.com | mondorecetas.es | mondecuisine.fr | retetedevis.ro